Blackroll - Das Original

Art.Nr.: N+S100184-N

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- inkl. DVD und Übungs Poster

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Hersteller: Blackroll

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Blackroll - Das Original

Blackroll ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen).

Rollen Sie mit der Blackroll über diverse Muskelgruppen. An verspannten und schmerzhaften Punkten halten Sie einige Sekunden und rollen danach weiter. Durch das Abstützen der Arme oder des nicht aktiven Beines können Sie den Druck auf die Rolle variieren und gleichzeitig die Stabilität Ihres "Cores" erhöhen.

Die Massage mit der Blackroll wird zu Beginn etwas ungewöhnlich und abhängig von Ihren Verspannungen auch schmerzhaft sein. Doch schon innerhalb kürzester Zeit werden Sie den Unterschied spüren. Die Qualität Ihrer Muskeln und des Bindegewebes wird besser und Sie fühlen sich wohler.

Blackroll Massage kann eingesetzt werden als Morgenroutine nach dem Aufstehen, zum Aufwärmen vor dem Sport, zur Muskelentspannung nach dem Sport oder einfach nur nach einem langen Tag im Büro.

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